欢迎光临太原女香阁按摩会所

当前位置 >主页 > 新闻动态 >

肠胃功能失调如何通过按摩来调理?

所属分类:新闻动态 作者:admin 来源:未知 访问量:日期:2019-06-25 17:32

很多人因为忙碌的工作,再加上饮食不规律,多多少少都会有肠胃功能失调的毛病,虽不是大病,但症状发作时相当恼人,今天小编就教大家通过按摩的方法来调理。

肠胃功能失调
  按摩方法:

  1、胀气令人坐卧难安,按压内关穴及天枢穴有助消除胀气。

  2、内关穴在手腕横格纹以上距三指处,以大拇指用力按压,不适感会逐渐消失。

  3、而天枢穴在肚脐左右两边2寸(约3指)处,可促进肠胃蠕动。

  便秘时,以指尖按压中脘穴(肚脐正上方4寸处)、孔最(肘横纹下4寸处)、天枢穴、合谷穴,都有助肠胃收缩。或者依照升结肠(右腹部从下往上)、横结肠(肚脐上方由右到左)降结肠(左腹部从上往下)顺时针方向搓揉,会按到腹部促进肠胃蠕动的穴道,也有助排便。

  小编提醒大家,胃痛先别急着吞胃药,按摩或热敷足三里(膝关节下方3寸)、按压中脘穴、天枢穴都能减轻疼痛。至于平时肠胃功能的保养,可按摩脾经和足三里穴,强化肠胃功能,脾经为足部大拇趾外侧至小腿中央,由下往上轻压或热敷5~10分钟。