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按摩棒足底按摩的常用操作方法

所属分类:新闻动态 作者:admin 来源:未知 访问量:日期:2019-06-25 17:31

喜欢按摩的人通常会采用一些辅助工具,例如按摩棒对于足底按摩的作用就很不错,今天小编就跟大家聊聊按摩棒足底按摩的常用操作方法。

按摩棒足底按摩
  按摩棒的技法主要有以下几种:

  支点-----外侧持棒手支点防打滑,走直线;内侧手支点借力加压。

  压力-----轻手法内侧手按住棒颈施力;重手法身体重心施压,手臂传力。

  动力-----持棒手引导运棒方向

  温馨提示:手法操作不按左右区分,以内外手区分。靠近内侧,靠近小趾为外侧。

  按摩棒足底按摩的常用操作方法:

  A.垂直滚法

  B.扇形滚法

  C.提拉法

  D.下拉法