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经常按摩腹部有哪些常见的好处?

所属分类:新闻动态 作者:admin 来源:未知 访问量:日期:2019-06-25 17:31

按摩的好处有很多,不同部位的按摩效果也不一样,而脾胃是人体气机升降的枢纽,只需升清降浊,方能气化正常,健康长寿快乐。按摩腹部不光可防病,而且对许多缓慢病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等,都有辅佐治疗作用,所以按摩腹部是自我养生保健的最好方法之一。那么经常按摩腹部有哪些常见的好处呢?下面太原七里珍珠按摩会所小编就来跟大家聊聊这个话题。

按摩腹部
  1、睡前按摩腹部有助睡觉

  按摩腹部有利于人体坚持精力愉悦,睡觉前按按摩腹部部,有助于入睡,避免失眠。

  关于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者,按按摩腹部部能平熄怒火,使人平心静气、血脉流通,起到辅佐治疗作用。

  2、按摩腹部可以促进肠活动,消除便秘

  按摩腹部可添加腹肌和肠平滑肌的血流量,添加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功用,然后加强对食物的消化、吸收,明显地改善大小肠的活动功用,然后起到促进排便的作用,然后防范和消除便秘,对老年人特别需求。

  3、按摩腹部有利于减肥

  经过轻重快慢不同力度的按摩,促进脂肪消耗,收到满足的减肥作用。

  4、按摩腹部可以预防手术后肠粘连

  患者在伤O完全愈合后,进行自我腹部冲突,可防手术后肠粘连的发生。

  一般应在每天早晨起床前上午10点、下午3点钟和每晚睡前各揉1次,按摩腹部能促进肠道活动,有利于部分组织对手术后渗出液吸收。

  5、按摩腹部可以减缓肝炎

  每天早、晚坚持按摩腹部,则舒肝解郁、调度脾胃,可免除肝区隐痛、腹胀不适、食欲不振等。

  6、按摩腹部可以防疾病

  每天早、中、晚饭后各按摩腹部1次,每次约揉5分钟,可抵达辅佐治疗溃疡病的目的。

  由于胃溃疡病的发生与胃酸分泌过多有关,常常按摩腹部,可促进前列腺素分泌添加,阻挠胃酸过量分泌,防治溃疡病。

  小编提醒大家的是,按摩腹部不宜在过饥过饱的状态下进行,这样导致胃部不适,而且患有阑尾炎和出现内脏出血的情况的时候,是禁止按摩腹部的。