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正确的穴位按摩可快速缓解摔伤疼痛

所属分类:新闻动态 作者:admin 来源:未知 访问量:日期:2019-06-25 17:31

人活着难免会出现种种的意外,例如因为绊倒而手脚摔伤疼痛就是一件屡见不鲜的事,而且这种疼痛是很难停止的。但如果不加理睬的话,会留有摔伤痕迹,大都呈现红黑色痕迹。如果你很在意,胡乱按揉,这会使内出血更加严重、恶化,反而会延长恢复时间,因此当你摔跤时,不要胡乱去按抚疼痛之处。尤其是因摔倒而骨折时,骨头折裂一定有细块,因此一定要有正确的断和处置。

穴位按摩
  骨折时,患部会肿,发热,有时脉搏会抽痛,此时必先确定骨骼是否有异常。有人在摔伤时立刻用湿布来制止疼痛,这会使患部受到剧烈刺激,并非正确的处理方法。摔倒时肌肉不知疼痛而给予指压,这会引起内出血,所以采用一知半解的常识来冒险治疗,往往会受到反效果。

  七里珍珠小编提醒大家,摔痛时,要用力指压按摩与摔痛之手脚相反的未摔痛之手脚的相同位置。例如摔伤左脚则指压右脚。但是这里所说的指压并非强压或乱打,而是用强力摩擦指压。

  为了增强摩擦力,手必须剧烈使劲,在患部相对的位置,将手掌慢慢置于相对位置,慢慢的搓5毫米-1厘米圆形。如此一边吐气一边进行30秒钟,休息30秒钟后,再如此重复3次。如果摔伤时间较久,则如此反复操作3次,疼痛几乎可以消失,然后立刻到医院治疗。

  友情提示:摔伤千万别乱按揉,否则可能加重伤势。很多人每当摔疼了,总是习惯性的赶紧揉一揉,有的人还喜欢让按摩师按摩一下,但是需要注意正确的方法才行。