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芳香精油spa按摩的常用方法是什么

所属分类:新闻动态 作者:admin 来源:未知 访问量:日期:2019-06-25 17:30

对于一个喜欢按摩的人来说,芳香精油spa按摩是一种独特的享受,七里珍珠小编就比较喜欢这个项目,久而久之对于芳香精油spa按摩也有了一定的研究,今天就给大家分享下芳香精油spa按摩的常用方法。

芳香精油spa按摩
  一、滑动轻抚

  这可以算是精油按摩法中最有用的手法,是指一连串轻柔滑动、安抚的动作, 能使精油渗透到体内,让全身放松、安稳。

  按摩时请使用整个手掌,不是只用 手指,两手要放轻松,力道可以强劲或轻柔,动作可大可小。如此肌肉将放松,并 能增加血液循环,抒解紧张及压力。

  二、揉揉捏捏

  这种手法好比捏面团,大拇指可略为施力,但动作请缓慢且适中。

  这些动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助,如此可以放松肌肉,促进血液及淋巴液的流动,并协助体内的毒素排出。

  值得注意的是,利用以上两种基本手法,应用在身体各部位的按摩法所有按摩的方法都必须朝着心脏的方向做按摩,按摩幼童、老弱者时,请采用轻柔的滑动轻抚动作。