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太原按摩会所建议大家通过按摩穴位的方法来降

所属分类:新闻动态 作者:admin 来源:未知 访问量:日期:2019-06-25 17:29

大部分人都喜欢春天,这个季节春暖花开,而且非常适合外出游玩,可是春天人很容易上火,经常会出现牙龈肿痛、长痘痘、大便干结等症状,此时怎么缓解呢?太原按摩会所建议大家可以通过按摩穴位的方法来有效降火。

按摩穴位
  1、按摩少府穴

  少府穴是心经的荥穴,荥穴主身热,可以为身体滋阴降火,所以它清心泻火的功能特别强,对心火过旺所引起的口舌生疮、夜不能寐、面红目赤、小便赤黄等症状都有很好的缓解作用。掐掐它就相当于吃了很好的泻心火的药物,安全有效,还不花钱。

  少府穴特别好找,大家把手指轻轻地合拢,小指按着的地方就是少府穴,这个穴位也正好位于被称作“感情线”的掌心横纹上。

  按摩少府穴的方法也很简单,用大拇指在少府穴上,用于保健的时候,每穴点揉3分钟就可以了。用于泻心火的话,就得多按一会儿,每次每穴至少得5分钟。

  在这里需要提醒大家的是,如果上火了,点按穴位的同时,最好也能对症选择一些食疗,没有效果时要及时就医,以免耽误病情。

  除此以外,少府穴还是心脏病的急救大穴,心脏骤停的时候,可以用力掐少府穴1分钟进行急救,有原发性心脏病、先天心脏病的人,平时也可以有意识地多揉揉少府穴,可以辅助治疗和缓解症状。

  2、按摩劳宫穴

  据研究表明,劳宫穴是一个与心相连的穴位,位于人体的手掌心,当第2、3掌骨之间,偏于第3掌骨,握拳屈指的中指尖处。

  劳,劳作也,宫,宫殿也。该穴位意指心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气。

  在五脏所对应的生化过程,肝主“生”,所以肝生火,心主“长”,所以,当肝火到达心脏以后,在心脏得到壮大,当然,这团火如果过大,那么人就会暴怒,这对身体是有害的。

  所以有火了要发泄,于是经过心包经来到了劳宫穴,脾主运化,所以穴内的脾土将这团火化成了脾湿之气,为身体所用。

  所以,发怒时,要多按摩劳宫穴,可使身体内的营养物质为己所用而不至于浪费。