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出现耳鸣的时候可以采用按摩的方法调理

所属分类:新闻动态 作者:admin 来源:未知 访问量:日期:2019-06-25 17:29

很多人认为耳鸣是老年人才会出现的,其实无论年龄大小都有可能出现耳鸣的现象,大家一旦遇到耳鸣,可以采用按摩的方法来调理,下面七里珍珠小编就教大家具体的方法。

按摩调理
  1、先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐,张嘴时 凹窝处)5分钟左右,约350—400次。

  2、击天鼓50次。即两掌搓热,用两掌心掩耳,十指按在后头部。再将食指叠在中指上,敲击枕骨下方,使耳内可闻及类似击鼓的声音。

  3、用已搓热的两手掌心捂住两耳,手掌与耳朵完全封闭,然后两掌突然松开,这样重复捂耳30次。

  4、之后用食指和大拇指,先从上至下按捏耳廓,然后从下至上按捏,这样反复按捏至双耳有发热感,共按捏耳廓100次。

  5、按摩合谷穴(伸臂,俯掌,大拇指、食指二个手指并拢,在肌肉最高处取穴)80次。

  小编提醒大家,以上按摩的方法可以每天早、晚分别做一次,在耳鸣发作时及时按摩,如此坚持下去定见成效,耳鸣患者不妨一试。