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按摩十个穴位可以消除眼部疲劳和脸部浮肿

所属分类:新闻动态 作者:admin 来源:未知 访问量:日期:2019-06-25 17:29

按摩和艾灸一直都是如今的养生热门方式,不同的部位采用的方法也不同,今天七里珍珠按摩小编为大家介绍几个脸部的艾灸穴位,可以达到消除脸部浮肿的效果,下面就一起来学习一下吧。

按摩穴位
  1、百会穴――预防过量饮食、便秘

  左右两耳洞向上升,在头部连结后的那条线的顶点,即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。

  2、攒竹穴――缓和眼睛的疲劳和浮肿

  眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛,都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。

  3、太阳穴――消除眼睛疲劳、浮肿

  眼睛与眉毛间的侧面,向后约1横指处,快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。

  4、承泣穴――眼袋松弛

  位于眼球正下方,约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部机能,从而防止眼袋松弛。

  5、球后穴――提高小肠的机能

  眼尾正下方,脸颊头下处。能调整小肠机能,帮助吸收。

  6、迎香穴――减轻肩膀酸痛及鼻塞

  眼球正下方,鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛,还能减轻肩膀酸痛。

  7、颊车穴――消除脸颊的浮肿

  沿脸部下颚轮廓向上滑,就可发现一凹陷处,即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。

  8、地仓穴――抑制食欲

  嘴角旁约0.5cm处即是。胃部如果持续处于高温状态,就会促进食欲,所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。

  9、承浆穴――消除胸部浮肿

  下唇与下颚的正中间凹陷处即是。它能控制荷尔蒙的分泌,保持肌肤的张力,预防脸部松弛。

  10、天突穴――促进水分的排除

  位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激甲状腺,促进新陈代谢,去除脸部多余的水分。

  小编提醒大家,经常按摩和艾灸以上十个穴位,对于缓解眼部疲劳和消除脸部浮肿有较小的效果,大家可以尝试一下。